基本的にレッスン内容は「内観カウンセリング」と同じですが以下の方にお勧めです。
・悩み事はないが人生の流れを変えたい、運気を上げたい。
・スピリチュアルに興味がある。
・グループで楽しみながらレッスンを受けたい。
Blissではグループレッスンをお勧めしています。
なぜなら内観法を学ぶと自分の内面が変わります。
ものの見方や感じ方が変わりその結果人生の流れがスムーズになり運が良くなります。
スピリチュアルな表現をすれば魂が成長します。
もちろん個人レッスンも大歓迎ですが、グループで学ぶことでその変化（魂の成長）を共有できるので、自分や人の変化が良く分かり、より内観していくことが楽しくなります。またグループで受講することでより学びが深くなります。
グループで内観レッスンを受講し、「自分だけの問題や悩み」には内観カウンセリングを利用する。それも有効な受講方法です。